평생학습가방
평생 학습 가방은 Parkland 카운티 FCSS와 Parkland 카운티 도서관 간의 파트너십을 통해 가능해졌습니다. 가방은 파크랜드 카운티 도서관 5곳이나 TriCALA 사무실에서 로그아웃하고 1주일 동안 빌릴 수 있습니다.
젠탱글
심사 숙고
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인사이트 타이머: https://insighttimer.com
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싱잉볼 사용하기:https://youtu.be/89ZjD6lLRPs
메모리 부스터
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Alberta Health Services에서는 뇌 건강 수업을 제공합니다: https://www.albertahealthservices.ca/services/page1802.aspx
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비디오: 뇌를 건강하게 유지하기 위해 무엇을 할 수 있습니까? https://vimeo.com/76537801
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기사: 건강한 몸, 건강한 정신?https://www.albertahealthservices.ca/news/features/2011/Page3477.aspx
정신 건강을 위한 글쓰기
칼림바
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비디오: 칼림바 플레이 방법 - 기본 사항 https://youtu.be/e7Pdmh2ox2c
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영상: Somewhere Over the Rainbow (칼림바 커버) https://youtu.be/a-EtES9sQgo
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기사: 칼림바의 역사와 디자인에 대한 추가 정보https://dictionary.onmusic.org/terms/1842-kalimba
마크라메
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영상: 마크라메 깃털 만드는 방법(3가지 방법) https://youtu.be/XbmF0HCcT50
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기사: 마크라메 방법: 마스터하기 위한 7가지 기본 매듭https://www.thesprucecrafts.com/basic-macrame-knots-4176636