%20(3).png)
Üç Topluluklu Yetişkin Öğrenimi ve amp; Okuryazarlık Derneği
TriCALA
Hayat Boyu Öğrenme Çantaları
Yaşam Boyu Öğrenme Çantaları, Parkland County FCSS ve Parkland County Kütüphaneleri arasındaki ortaklık sayesinde mümkün olmaktadır. Çantalar, beş Parkland İlçe Kütüphanesi lokasyonundan herhangi birinde veya TriCALA ofisinden 1 hafta süreyle imzalanabilir ve ödünç alınabilir.
Zentangle
-
Video: Zentangle Nasıl Yapılırhttps://www.youtube.com/watch?v=61ZJbKOzEDU
Meditasyon
-
Nasıl meditasyon yapılır: https://www.mindful.org/how-to-meditate/
-
Analiz Zamanlayıcısı: https://insighttimer.com
-
Şarkı söyleyen bir kase kullanmak:https://youtu.be/89ZjD6lLRPs
Bellek yükseltici
-
Alberta Sağlık Hizmetleri bir Beyin Sağlığı sınıfı sunmaktadır: https://www.albertahealthservices.ca/services/page1802.aspx
-
Video: Beyninizi Sağlıklı Tutmak İçin Ne Yapabilirsiniz? https://vimeo.com/76537801
-
Makale: Sağlıklı vücut, sağlıklı zihin?https://www.albertahealthservices.ca/news/features/2011/Page3477.aspx
Ruh Sağlığı İçin Yazmak
-
Rastgele yazma istemi oluşturucu: https://randomwordgenerator.com/writing-prompt.php
-
Makale: Minnettarlık Dergisi https://ggia.berkeley.edu/practice/gratitude_journal
-
Makale: Ruh Sağlığı için Günlük Tutma https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentID=4552&ContentTypeID=1
Kalimba
-
Video: Kalimba Nasıl Oynanır - Temel Bilgiler https://youtu.be/e7Pdmh2ox2c
-
Video: Gökkuşağının Üstünde Bir Yer (kalimba coverı) https://youtu.be/a-EtES9sQgo
-
Makale: kalimbas'ın tarihi ve tasarımı hakkında daha fazla bilgihttps://dictionary.onmusic.org/terms/1842-kalimba
Makrome
-
Video: Makrome Tüyleri Nasıl Yapılır (3 Yol) https://youtu.be/XbmF0HCcT50
-
Makale: Makrome Nasıl Yapılır: Ustalaşılacak 7 Temel Düğümhttps://www.thesprucecrafts.com/basic-macrame-knots-4176636